2013年03月21日

森泉さん愛用のレッグマジック!

レッグマジック凄いです!

何がすごいかっていうと、ウエストからヒップ、太ももあたりの筋肉痛 ふらふら

前々から欲しかったのですが、やはりヒップアップオタクの私としては
これは買わなくっちゃと思い、ついに購入しました!

レッグマジックには左右へスライドするタイプものと、丸く円を描く
ような動きができるタイプのがありますが、ちょっと高めのやつで
森泉さん愛用のサークルタイプのレッグマジックを買いました!!

1セット1分くらいでおしりから太もも、ウエストまで、1度に
シェイプアップできますので、かなりススメの簡単ヒップアップ
グッズです。

場所も意外ととらずに、省スペースでできますので、狭い部屋に
お住まいの方でもぜんぜん大丈夫ですよ♪

もう、ここ数年で簡単ヒップアップには一番のおススメグッズです。
ぜひぜひ、お試し下さい!
legmagic.jpg
森泉 レッグマジック
posted by fitness at 18:23| 簡単に出来るヒップアップ方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年01月31日

ヒップアップ スリッパ

履くだけでヒップアップできちゃうスリッパ

色んなメーカーから履くだけでスリムになるスニーカーが
発売されていますよね。

もちろん、私も履いています 手(チョキ)

これ、めちゃめちゃヒップアップ効果があります ^^

最近はとてもカワイイデザインのがたくさんありますから。
まだ持ってない方は、ぜひ履いてみて!


でね、スニーカーは外に家の中で履くやつないかなぁと思って・・

それが、探してみたらあったんです!

<ダイエットスリッパ♪>alphax バランスシェイプスリッパ【レビュー記入します!宣言で送料無料♪】

価格:2,980円
(2013/1/31 18:36時点)




2980円で安いでしょ ^^

これで家の中でも外でもヒップアップしっぱなしです。
でも、最初はおしりプルプルしちゃうくらい疲れマス。



posted by fitness at 18:40| 簡単に出来るヒップアップ方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年08月18日

カーヴィーダンスの口コミ

カーヴィーダンス


基本的には他のシェイプアップやダイエットと似ていると
思います。


特に骨盤エクササイズやインナーマッスルを鍛えましょう系
と同じかもしれませんね。ウエストを絞って、ヒップアップ
できちゃう! ってヤツです。


でも!! 


ちょっと違うのは、「楽しい ^^!!」ってことですね。


そう、カーヴィーダンスは、やってて
すごく楽しいんです。


キツクもなく、かといって淡々とやるわけでもなく・・、
楽しんでできるので、長続きできそうなんです。


言うでしょ・・


「継続は力なり!」って ^^


何が楽しいかというと、「動きが難しいから^^」


難しいから、簡単にできないんです。だから、何とか
できるようになりたいって頑張っちゃうんですね。


DVDも何回みたことやら・・


まずは動きを完全マスターできるようにならなくっちゃ
です。

動きはかなりギコチないのですが、もう、2週間ほど
毎日10分づつやってます。


そして、かなりのヒップアップ効果が出てきてます。


なんてったって、1回目からオシリの筋肉つりましたから ^^;

posted by fitness at 22:01| 簡単に出来るヒップアップ方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
脚やせ
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